Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung, 9:15 bis 10:30 Uhr

99,60 €

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Beschreibung

Rückbildungsgymnastik ist ein spezielles Muskeltraining für Frauen nach der Entbindung. Dabei geht es besonders um die Kräftigung, der durch die Schwangerschaft und Geburt gedehnten Bauchmuskulatur.

Ziel der Gymnastik ist:
– Aufbautraining der Bauch- und Rückenmuskulatur
– Stabilisierung der Wirbelsäule
– Linderung bei Rückenschmerzen
– Gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur
– Kreislauf und Stoffwechselanregung
Wir empfehlen 6-8 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik zu beginnen.
Kosten für die Rückbildungsgymnastik werden von den Krankenkassen übernommen. (8x 1,25 Std.)


Unsere Rückbildung findet immer dienstags vormittags von 9:15 bis 10:30 Uhr oder 10:45 bis 12:00 Uhr statt.


Für den Kurs wird folgendes vereinbart:

1. Die Rückbildungsgymnastik umfasst 8 Unterrichtsstunden von je 75 Minuten (max. 600 Minuten). Darüber hinausgehende Stunden sind zulässig und werden von der Kursteilnehmerin selbst übernommen.


2. Nimmt die Kursteilnehmerin die Stunden nicht wahr, aus welchen Gründen auch immer, behält die Hebamme dennoch ihren Gebührenanspruch.

Die Gebühren richten sich nach der jeweils geltenden Gebührenordnung der Hebammen.


3. Bei Wöchnerinnen, die Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse sind, wird die Hebamme die Gebühr für die in Anspruch genommenen Leistungen direkt mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechnen (abweichendes kann im Zusammenwirken mit der Krankenkasse vereinbart werden.). Nicht wahrgenommene Kursstunden werden von der Kursteilnehmerin, die Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse ist, selbst getragen (die Vereinbarung eines entsprechenden Vorschusses ist möglich).


4. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.


5. Für selbstverschuldete Unfälle wird keine Haftung übernommen. Der Haftungsausschluss gilt auch für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände, persönliche Gegenstände und Geld.


6. Gegen die sporttherapeutische Maßnahme gibt es keine ärztlichen Bedenken. Bei Ungewissheiten werde ich vor Teilnahmebeginn den behandelnden Arzt konsultieren.